Pengertian Trauma

Kata trauma kerap kali terdengar dan menjadi perbincangan dalam kehidupan kita sehari-hari. Apa sebenarnya trauma itu?  Tanda-tandanya bagaimana? Bagaimana mengobatinya?
Sederatan pertanyaan di atas, boleh jadi membuka pikiran kita.
Apa yang sebenarnya terjadi ketika orang mengalami trauma, ada orang seakan-akan merasa peristiwa yang terjadi berbulan-bulan dan bertahun tahun masih terasa dan terekam dengan jelas. sampai seperti tidak bisa melepaskan efek pada peristiwa itu.

Coba anda bayangkan pengalaman yang paling menyakitkan atau paling mengerikan yang terjadi pada anda? Gimana rasanya?


Seperti seseorang mengalami bencana gunung merapi, gempa bumi, tsunami, situasi peperangan, kecelakaan, pelecehan seksual, perampokan, pembunuhan, perceraian, perkosaan dan sederetan peristiwa traumatis lainnya. Berapa lama seseorang bisa merespon kejadian itu secara normal?
Nah, tingkat reaksi dan waktu setelah peristiwa traumatis itulah yang jadi norma seseorang disebut trauma atau tidak.