Reaksi Anak-Anak Menghadapi Bencana

Terjadinya bencana akan mempunyai pengaruh berbeda-beda bagi setiap orang, setelah mengalami bencana seseorang secara alamiah akan berusaha menemukan pemulihan, seperti melalui proses berkabung dan setiap bencana seberapapun kecilnya kerap menyebabkan stress. So, bagaimana reaksi anak-anak menghadapi bencana?

Reaksi Awal Anak-Anak Terhadap Bencana
• Kemunduran perilaku, seperti ngompol lagi, menghisap jari lagi.
• Tidak bisa lepas dari orang tua.
• Menolak untuk tidur.
• Mimpi buruk.
• Berfantasi bahwa bencana tidak pernah terjadi.
• Berteriak-teriak dan menangis.
• Menarik diri dan berdiam diri.
• Menolak untuk pergi sekolah.
• Bermasalah di sekolah dan kesulitan konsentrasi.

Bagaimana Meningkatkan Kondisi Psikologis Anak
• Ajak anak bicara mengenai perasaannya serta perasaan anda sendiri. Anda akan merasa lega meskipun usia anak anda masih sangat kecil. Doronglah anak untuk menggambar bencana. Berusaha melihat persepsi anak, so, Hal ini bisa membantu anda memahami pandangan anak mengenai bencana tersebut.
• Beri penjelasan kepada anak apa yang terjadi, sesuai dengan usia pemahamannya.
• Yakinkan anak bahwa ia dan anda selamat, ulangi sesering mungkin.
• Periksa kembali prosedur keamanan yang berlaku saat itu, termasuk tugas dan peran yang bisa dilakukan anak.
• Peluk anak. Sentuhan bisa menumbuhkan keyakinan pada anak bahwa ada seseorang yang akan selalu ada untuk anak.
• Luangkan waktu lebih lama bersama anak, terutama menjelang tidur.
• Longgarkan aturan yang biasanya diterapkan, tetapi struktur dan tanggung jawab dalam keluarga harus tetap terjaga.
• Hargai dan tandai perilaku yang benar (bertanggung jawab). Beri pujian pada perilaku positif.
• Tingkatkan kerjasama dengan guru, pengasuh dan orang lain yang kurang memahami bagaimana dampak bencana bagi anak.

Referensi : materi pedoman penanganan kesehatan mental pada situasi bencana, INSAN PARAHITA (2010).